De outros

Arroz pilaf com cenoura


Lave bem o arroz e deixe-o em um pouco de água morna. Descasque uma cebola e corte em cubos. As cenouras são limpas, lavadas e colocadas em um ralador grande. Aqueça a sopa.

Coloque a cebola e as cenouras em uma panela com óleo por aprox. 3-4 minutos, mexendo ocasionalmente. Adicione o arroz escorrido e cozinhe por mais alguns minutos, depois acrescente a sopa, tempere com sal e pimenta e cozinhe tampado, mexendo ocasionalmente.

Depois que o arroz absorver toda a sopa, retire do fogo e deixe cobrir por mais 10-15 minutos, depois sirva.


Pilaf no multivarka

A receita do multivarka inclui os seguintes produtos:

  • Porco - 075 kg
  • Figura 3 xícaras
  • Cenouras - 5-7 peças
  • Cebolas - 5-7 peças
  • Alho - 1 cabeça
  • O condimento para pilaf
  • sal
  • Óleo vegetal.

Como preparar risoto com carne de porco multivarka:

  • Despeje o óleo vegetal em uma panela. Água é adicionada ao arroz fervido.
  • Descasque a cebola, lave e pique e coloque em uma panela. Além disso, as cenouras são limpas, lavadas, cortadas em tiras e colocadas em uma panela, que irá preparar o pilaf com carne de porco.
  • Em seguida, adicione à panela cortada em pequenos pedaços de carne. Misture bem, coloque um dente de alho.
  • A receita de cozimento oferece a instalação do modo "assar" por 40 minutos. Em seguida, escorra o arroz e coloque no multivarku, polvilhe por cima com sal e temperos do pilaf de porco.
  • Despeje o arroz fervido com água e pressione o modo "Pilaf". Esta receita para pilaf no multivarka concluído.

Pilaf de couve-flor com frango e cenoura

Este pilaf de couve-flor é uma ótima idéia quando você deseja uma refeição nutritiva e fácil de preparar. É muito saboroso e reaquecido, pelo que pode prepará-lo em grandes quantidades durante 2 a 3 dias e assim poupar tempo.

A cor maravilhosa é dada por um ingrediente com propriedades antiinflamatórias, de uso real em doenças autoimunes. Você adivinhou! É sobre açafrão. É importante verificar o rótulo e certificar-se de que não contém vestígios de glúten, laticínios ou outros alérgenos a serem evitados no protocolo autoimune. A partir daqui, você pode comprar açafrão em pó para usar em preparações e suplementos de açafrão para um efeito constante e mais intenso.

A couve-flor é um vegetal muito versátil e serve até para sobremesas. É por isso que surgiram algumas piadas sobre esse assunto. "Use a couve-flor como um substituto para purê de batata, arroz e qualquer alegria em sua vida!" é um deles. Porém, para nós, que seguimos o protocolo autoimune, esta é uma boa notícia! Podemos desfrutar de uma variedade maior de receitas e, além disso, os benefícios para a saúde. A couve-flor contém muita vitamina C, vitamina B6, vitamina K, tem fibras e é anti-inflamatória. Isso é apenas para listar os mais importantes.

Você pode servir este pilaf de couve-flor simplesmente ou com alguns pickles ou uma boa salada. O abacate não está faltando nas minhas saladas, ele está presente em qualquer combinação que eu tente. Você também pode usar folhas verdes, beterraba ralada, cebola, alho, as possibilidades são infinitas!

Aqui você encontra outras receitas deliciosas com couve-flor. Você deve experimentar a sopa mesmo se achar que não gosta de couve-flor & # x1f606


Recomendações para você e sua casa

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Dori Violette, 3 de dezembro de 2014

Depende da sua preferência. geralmente aquele com grãos redondos é usado (em alguns sacos de arroz é escrito para Pilaf).

Dumitru Craciun, 28 de novembro de 2014

com que arroz o pilaf fica melhor?

Dori Violette, 27 de novembro de 2014

Adicionei aos ingredientes e especifiquei) Rale a cenoura, corte a cebola em pedaços pequenos e frite em óleo.


Leve a água para ferver em uma tigela grande, adicione o arroz e cozinhe por 40 minutos. Numa frigideira derreta a manteiga, junte a cebola, o aipo, a cenoura, a pimenta, o sal e a pimenta e misture todos os ingredientes, deixando-os ao lume durante cerca de 5 minutos, até ficarem com uma textura mais macia. Junte as ervilhas e o arroz cozido por cima, a seguir misture tudo e deixe ao lume durante 6 a 7 minutos, até que todos os ingredientes estejam cozidos. Em outra panela, doure levemente as amêndoas. Coloque o arroz com os legumes em uma tigela, em seguida, adicione uma cobertura de amêndoas e salsa.

O pilaf de arroz integral com legumes pode ser servido sem cobertura ou facilmente adaptado às preferências culinárias do seu frango!


Pilaf de couve-flor com frango e cenoura

Este pilaf de couve-flor é uma ótima idéia quando você deseja uma refeição nutritiva e fácil de preparar. É muito saboroso e reaquecido, pelo que pode prepará-lo em grandes quantidades durante 2 a 3 dias e assim poupar tempo.

A cor maravilhosa é dada por um ingrediente com propriedades antiinflamatórias, de uso real em doenças autoimunes. Você adivinhou! É sobre açafrão. É importante verificar o rótulo e certificar-se de que não contém vestígios de glúten, laticínios ou outros alérgenos a serem evitados no protocolo autoimune. A partir daqui, você pode comprar açafrão em pó para usar em preparações e suplementos de açafrão para um efeito constante e mais intenso.

A couve-flor é um vegetal muito versátil e serve até para sobremesas. É por isso que surgiram algumas piadas sobre esse assunto. "Use a couve-flor como um substituto para purê de batata, arroz e qualquer alegria em sua vida!" é um deles. Porém, para nós, que seguimos o protocolo autoimune, esta é uma boa notícia! Podemos desfrutar de uma variedade maior de receitas e, além disso, os benefícios para a saúde. A couve-flor contém muita vitamina C, vitamina B6, vitamina K, tem fibras e é anti-inflamatória. Isso é apenas para listar os mais importantes.

Você pode servir este pilaf de couve-flor simples ou com alguns picles ou uma boa salada. O abacate não está faltando nas minhas saladas, ele está presente em qualquer combinação que eu tente. Você também pode usar folhas verdes, beterraba ralada, cebola, alho, as possibilidades são infinitas!

Aqui você encontra outras receitas deliciosas com couve-flor. Você deve experimentar a sopa mesmo se achar que não gosta de couve-flor & # x1f606


Ingredientes necessários pilaf de arroz com loboda

  • 150 g de arroz
  • 1 cenoura
  • 1 cebola
  • 1 corda cebola verde
  • 1 cacho de salsa
  • 1 link loboda verde
  • 50 gr de manteiga
  • sopa de legumes ou aves
  • azeite, sal, pimenta

Descasque e pique a cebola finamente. Colocamos a cenoura no ralador pequeno. Aqueça uma colher de sopa de azeite numa frigideira e refogue a cebola e a cenoura ralada. Damos uma pitada de sal e uma pitada de pimenta moída. Quando a cebola ficar transparente, coloque o arroz lavado em água fria. Mexa para cobrir o óleo com o arroz e refogue por 2 minutos. Adicione um polidor de sopa (podemos usar água se não tivermos sopa) e deixe o arroz absorver a sopa. Adicione o segundo polonês e faça o mesmo. Continuamos até que o arroz fique fofo. Usaremos uma quantidade tripla de sopa em relação à quantidade de arroz.

Depois de o arroz ter absorvido quase toda a sopa (para que fique com um pouco mais de sumo) provamos e se ficarmos satisfeitos com a textura e o sabor apagamos o fogo. Em seguida, adicione a manteiga, a cebolinha e a salsa picada, misture e tampe a panela. Deixe a panela tampada por 5 minutos, para que o arroz absorva toda a sopa. Nesse ínterim, lave as folhas do lobisomem e remova as hastes das quais estão presas. Retire a tampa da panela e acrescente as folhas de loboda, mexendo delicadamente para que sejam incorporadas ao pilaf ainda quente. Recoloque a tampa e deixe o gosto do pilaf redondo por mais 5 minutos.

Temperei apenas com pimenta, mas todos podem optar por outros temperos. Além disso, se quiser, você pode complementar com outros vegetais, como pimentão vermelho ou aipo, mas necessariamente todos bem picados. Você pode adicionar mais ou menos folhas de loboda, como você considera, mas eu recomendo mais porque são boas e vão dar uma nota especial para o pilaf. Tenho certeza que você vai gostar deste pilaf de arroz com loboda, muito fácil de preparar. Se quiser, pode combiná-lo como guarnição com várias carnes. Eu dei a ele algumas patas de pato.